Activités bien-être outdoor| Mindfulness, yoga, méditation, paddle, course à pied, marche, sport plein air autrement.

Des cours, des stages de yoga et de méditation outdoor, des immersions insulaires.
Des lieux et des expériences inspirantes.
Une agence de voyage intérieur les pieds dans l'eau.
Vannes et région de Larmor Baden
Golfe du morbihan en Bretagne.
 Marie-Christine Delahaye -  Mindful trainer -
Membre du collectif RELAXOCEANE
 

Vous êtes amoureux de la nature, de la mer, et vous avez le goût de la découverte.

Vous souhaitez prendre des temps de prise de recul dans votre quotidien normalement agité pour souffler et vous recentrer.Au grand air et les pieds dans l'eau.

Alors...

Bienvenue dans l'univers de la Mindfulness ( pleine conscience).

Bienvenue dans ces espaces outdoor " hors du temps", ces lieux inspirants, ces  expériences innovantes.
 

Toute l'année, des entrainement hebdomadaires associant sport plein aoir, yoga, de méditation, de sport plein air, des séminaires de mindfulness, de digital détox, des ateliers  et des expériences innovantes, des lieux inspirants et insolites...une grande palette de propositions pour répondre au plus près à vos besoins.

Et à la belle saison, des rando yoga paddle dans le golfe du morbihan.
 
Alors bienvenue!
Marie-Christine Delahaye, 
Mindful trainer et membre du collectif relaxocéane.


Le + de la pédagogie: Alliance d'apports théoriques et de pratiques. 
Le + de Marie-Christine: son expérience dans le monde de l'entreprise et de la formation.
L'approche de Marie-Christine: Du training
Comme on entraine le corps a développer sa masse musculaire, on entraine notre esprit à l'apaisement, à la conscience.
 
 

 

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